趣味・息抜きについて

おつかれさまです、鍼灸ウインザー治療院です!





皆さま、仕事の疲れをとるための息抜きはできていますか真顔



私は温泉に入ったり、歌をうたったり、お酒を飲んだり・・・ しますが先日は映画をレンタルして観ました!



それがこちら

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MARVELシリーズの映画はだいたいレンタルして観ています、ストーリーというよりも映像の派手さを楽しんでいますね!



今回観たドクターストレンジはCGが凄く、音と合わさって迫力も進化していましたポーン


観て、良い気分転換になりました(^^)





東洋医学では
感情を思い過ぎる事によって、病や痛みが起きる原因になるという考えがあります。


例えば 怒 喜 思 悲 憂 驚 恐 という感情がありますが怒り過ぎると血圧が高くなったり、憂い過ぎると腹痛が起きたり、感情によって身体は反応します。


現代的なストレスによる頭痛や肩こりというのは細くみれば感情の思い過ぎによって痛みが引き起こされている様に思えます。




・・・なので
趣味や気分転換で気持ちを切り換えるということは心身の健康においてとても大事ですねウインク




皆さまと共に痛み、不調の原因を考え改善に努めて参ります!!


今後とも鍼灸ウインザー治療院をよろしくお願いしますm(_ _)m