不眠症について

このような症状でお悩みのあなた

• 毎晩寝付けず、朝起きると疲れがとれない
• 眠れない夜が続いて、日中の集中力が低下している
• 夜中に何度も目が覚めて、寝不足が続いている
• 寝る前にいろいろなことを考えすぎて、眠れなくなってしまう
• 眠れないことで、体調が悪化している

不眠症の原因

生物学的要因：不眠症には、生物学的要因が関係していることが知られています。睡眠を制御する脳内物質のバランスの乱れや、体内時計の調節異常なバランスを崩すことで不眠症を引き起こす可能性があります。

心理社会的要因：ストレスや心理的な緊張、社会的な要因などが不眠症の原因として考えられています。また、うつ病や不安障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの精神疾患が不眠症の原因になります。

身体的要因：慢性的な疾患や、痛み、呼吸器疾患、運動器障害、食事や薬の副作用、ホルモンバランスの乱れなどが不眠症の原因となる場合があります。

当院での施術

睡眠の質の改善：鍼灸治療によって、入眠時間の短縮や、熟睡時間の延長、覚醒回数の減少など、自律神経を整えることで睡眠の質の改善を促します。

精神的ストレスの緩和：当院の施術は、自律神経のバランスを整えることに特化しており、ストレスを緩和する作用があります。このため、不眠症を引き起こすストレスや不安の軽減の効果を促します。

セルフケア：また、セルフケアの方法、ノウハウをお伝えしご自身でのコントロールができる状態までのサポートをさせて頂きます。

身も心もスッキリ、改善のお手伝い

初回の施術で8割以上の方に症状の緩和を実感頂いておりますが体質改善、根本治癒を目指すには継続した施術が必要になります。 また、あなたの治癒力を高めていくためにセルフケアの方法を伝えます。

治療後もセルフケアを継続していくことにより、痛み予防の身体づくりをしていくことができます。身も心もスッキリ、あなたの健康で幸せな生活を保つためのサポートをさせて下さい。

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