Q1 ダイエットを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか？

お腹が出てきて、着られる服も無くなってきて、肩こりなどこれからどんどん歳を重ね、どうしようかな！など60歳を前に考えていました。

Q2 その悩みを解決するために、ご自身でどんなことをされていましたか？

食事を少なくしたり、自分なりの運動をしたり、散歩に出たりしてました。

Q3 何が決め手となってダイエットを受けましたか？

3ヶ月で10kg、今やるしかない！と。

Q4 実際にダイエットを受けられてどのように変わりましたか？

体全体が細くなり、スッキリしました。

Q5 ダイエットを終えられてどのようなお気持ちですか？

頑張って良かったです。

Q6 同じような悩みを抱えている方へのメッセージをお願い致します。

私は、60歳のプレゼントに、自分でダイエットという”ごほうび”を”ゆびわ”のかわりにプレゼントしました。

Q1 ダイエットを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか？

・デザインよりもサイズ(入るかどうか？)を気にして、洋服を選ばなくてはならなくなったこと
・健康診断の数値が気になる項目が増えてきたこと

Q2 その悩みを解決するために、ご自身でどんなことをされていましたか？

・食事に気をつけていた(つもり…)
・ジムに通う

Q3 何が決め手となってダイエットを受けましたか？

・自分の努力だけでは無理なのでは？と思うようになって。

Q4 実際にダイエットを受けられてどのように変わりましたか？

・自分(だけ)でのダイエットでは得られなかった-8kg(3ヶ月で)という結果はまず嬉しい変化です。
・ダイエットを”習慣で身につける”ことを学べたのが良かったです。

Q5 ダイエットを終えられてどのようなお気持ちですか？

・もう少しこのまま頑張って目標のあと-2kgを達成したい(できそう？)と思っています。

Q6 同じような悩みを抱えている方へのメッセージをお願い致します。

太田院長は、とても親切に毎回励ましたり、見守ってくれるので一緒にダイエットの良い伴走者になってくださいます。一人ではできないこともサポートしてくれる方がいるとがんばれる！と実感しました。あなたも一歩、踏み出してみてはいかがですか！

Q1 ダイエットを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか？

腰痛もあり、仕事で動く時、体が重い感じがあった

Q2 その悩みを解決するために、ご自身でどんなことをされていましたか？

ウォーキングをしたり、自宅でストレッチをしていた

Q3 何が決め手となってダイエットを受けましたか？

これ以上、体重を増やしたくない、服のサイズが大きくなっていく

Q4 実際にダイエットを受けられてどのように変わりましたか？

体が軽くなり、目に見えてサイズが変わっていくことがよかった

Q5 ダイエットを終えられてどのようなお気持ちですか？

このままの状態でいたい、以前のような体型にはなりたくない

Q6 同じような悩みを抱えている方へのメッセージをお願い致します。

体調も良くなり食事でも気をつけるようになってきたので健康にもすごくいいです

Q1 ダイエットを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか？

身体が重く、思ったように動けなかった。足が痛くなることが多かった。服のサイズを探すことが大変。

Q2 その悩みを解決するために、ご自身でどんなことをされていましたか？

自己流でダイエット。日常で動くようにした。

Q3 何が決め手となってダイエットを受けましたか？

自分の後ろ姿が写った写真を見て、「こんなに太ってるの!?」とビックリしてダイエットを決意。

Q4 実際にダイエットを受けられてどのように変わりましたか？

体が軽くなり、動くことが楽になった。服のサイズが変わった。自分の体のためには何を食べればいいのか選び量をコントロールできるようになった。

Q5 ダイエットを終えられてどのようなお気持ちですか？

人生で最後のダイエット！と本気で頑張った3ヶ月！苦しい時期もあったけど先生が常に寄り添ってくれたからこそ、-20kg達成できて感謝の気持ちでいっぱいです！

Q6 同じような悩みを抱えている方へのメッセージをお願い致します。

ここなら必ず痩せられます！一人では難しいけど、先生が寄り添ってくれるので大丈夫！ここで学んだことを活かして、これからもダイエットしていきます。体も心も整う場所見つけました！

Q1 ダイエットを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか？

なかなか続かず、「明日から〜」となってしまう。すぐ食べてしまう。意志が弱かった。

Q2 その悩みを解決するために、ご自身でどんなことをされていましたか？

お菓子を買わない。お腹が空いている時に買い物に行かない。

Q3 何が決め手となってダイエットを受けましたか？

知り合いに「太った？」と言われた時、体質改善もしたいと思っていたタイミングだったから。

Q4 実際にダイエットを受けられてどのように変わりましたか？

食欲をコントロールできるようになった。1日断食等ができるようになった。

Q5 ダイエットを終えられてどのようなお気持ちですか？

身体が軽くなり、昔の服も着ることができる様になったので「今」の体重を維持したい。

Q6 同じような悩みを抱えている方へのメッセージをお願い致します。

ダイエットは一人ではなかなか続かないものだと諦めていた私でしたが、先生と一緒に頑張れば成功しました。「やればできる」を実感しました。また、体重が落ちたことで偏頭痛の回数も減ったように思います。体質改善も同時にできて、とても満足しています。

Q1 ダイエットを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか？

身体が重く、運動（歩くのも）するのは、憂鬱でした。

Q2 その悩みを解決するために、ご自身でどんなことをされていましたか？

特に何をしようとも思わなかった。

Q3 何が決め手となってダイエットを受けましたか？

広告を見て、なんとなく「やってみようかなあ」と…

Q4 実際にダイエットを受けられてどのように変わりましたか？

気持ちが明るくなり、「痩せたね」と言われるのが嬉しい。

Q5 ダイエットを終えられてどのようなお気持ちですか？

もっと、体重を落とせるはず！という気持ちと「私にもやればできる」という達成感。

Q6 同じような悩みを抱えている方へのメッセージをお願い致します。

年齢を重ねるにつれ、見た目は気にせずいましたが、膝が痛くなったり、歩くのが億劫になったり、「このままじゃダメだ！」と思うときに出会えた耳つぼ＆ファスティング。「本当にやってよかった！」と思えます。